Конфликты в семье
Семейные конфликты – это неотъемлемая часть нашей жизни, без которых не может быть даже здоровой и любящей семьи.
Мы давно уже понимаем, что семьи, в которых не происходят ссоры и в которых все время «все хорошо», это не менее тревожный звоночек, чем постоянные вечерние ссоры.
Но как найти ту грань, при которой можно бить тревогу и обращаться за помощью к специалисту?
Прежде всего, прислушайтесь к себе:
- Чувствуете ли Вы себя удовлетворенным своей семейной жизнью?
- что бы хотели изменить?
Если все-таки Вас гложет какой-нибудь «червячок», либо проблема намного серьезней, но Вы не видите выхода, то обратитесь к психотерапевту.
Психотерапия может быть как личностной (один из супругов идет к психотерапевту, однако идеальный вариант, когда оба супруга идут к терапевту), так и семейной (на консультацию приходит пара).
Помните, что Ваше семейное счастье в Ваших руках!
Из практики:
За помощью обратилась женщина 32-х лет с проблемой взаимоотношений и постоянных конфликтов в семье.
В браке она состояла 7 лет, детей не было.
С мужем отношения были крайне напряженные, постоянные ссоры и недопонимания.
По мнению пациентки, против нее мужа настраивала свекровь, которая и 7 лет назад была против брака и постоянно вмешивалась в их супружескую жизнь. Свекрови не нравилась ее любовь к бездомным животным, поскольку пациентка практически все свободное время пристраивала собак и кошек в хорошие руки, тратила личные деньги на ветеринарные услуги, еду, передержки и прочее.
Отношение мужа к увлечению жены было, в общем и целом, нормальным и понимающим. Однако к мнению своей матери постоянно прислушивался и срывал свой гнев на пациентку.
Потребность пациента: желание разобраться в своих взаимоотношениях с близкими людьми.
Психотерапевтическая работа продолжалась около 2-х месяцев, встречи были раз в неделю.
За это время женщина пришла к пониманию того, что занимаясь благотворительностью, она бежала от настоящих отношений, поскольку имела базовое недоверие к людям и жила с фантазией, что настоящую любовь и преданность она может получать только от животных, и что люди также не достойны ее любви и заботы. Пациентка осознала, что к своей свекрови она относилась как к матери, которую всегда очень боялась и не ей могла перечить, однако в глубине души всегда мечтала отстоять себя и свои потребности.
Результат психотерапии: свекровь стала меньше вмешиваться в супружескую жизнь пациентки.
Отношения с мужем стали более доверительные, бытовые проблемы и конфликты начали обсуждаться супругами в менее травмирующем режиме.
Сейчас женщина с мужем планируют рождение ребенка.
Из практики: Герман и Юлия обратились на приём к психотерапевту по поводу частых разногласий.
Со слов: Женаты 12 лет, есть дети 5 и 8 лет. Муж предприниматель, На плечах Юлии ведение домашнего хозяйства. Основной причиной частых ссор называется неудовлетворенность условиями проживания весь период брака (жизнь в коммунальной квартире, несмотря на то, что у мужа успешная предпринимательская деятельность, стеснения в финансовых возможностях семья не испытывает, супруг успешный представитель зарубежной фармацевтической компании).
При психотерапевтическом подходе к данной ситуации вскрылись истинные причины конфликта. До замужества Юлия наряду с супругом , также вела предпринимательскую деятельность, недостатка в материальных средствах и финансовых стеснений никогда не испытывала. Выйдя замуж, а также после рождения первого ребёнка она посвятила всю себя воспитанию дочери, а когда родился второй долгожданный ребёнок, всё её внимание полностью переключилось на воспитание сына, но когда дети подросли, появилось ощущение оторванности, усталости от жизни. Помимо этого, отношение супруга к Юлии постепенно изменялось он стал меньше проявлять к ней внимания, поэтому женщина стала чувствовать себя не в своей тарелке, а порой ей казалось, что она лишняя в этой семье. Зависимость от супруга перешла все мыслимые и немыслимые границы, одежду покупал ей муж, которую как он считал более экономичной и практичной. Парфюмерию и косметику также покупал для Юлии супруг, но не ту которую она хотела, а опять же исходя из соображений практичности.
Назначения: Был назначен курс сенсибилизирующей психотерапии с Юлией и гипнотерапевтическая интервенция с Германом. Юлия трудоустроилась, Герман приобрёл загородный коттедж. Отношения нормализовались. Конфликт закончился тем, что супруги перестали быть как «лебедь, рак и щука» постепенно отношения стабилизировались в их семью вернулась былые гармоничные отношения.
неадекватных эмоциональных реакций своего супруга. Например, на любое её замечание, супруг, начинал себя резко вести, и конфликтная ситуация возникала на ровном месте.