Страхи, фобии, панические атаки

Еще в детстве нас пугали бабайкой, живущим в шкафу или под диваном, который придет и заберет нас, если будем капризничать и не слушать родителей.
И мы его очень боялись.
Кто-то из нас боится пауков, собак или мышей.
Кому-то невероятно сложно оказаться в общественном месте, не испытывая при этом сильного дискомфорта.
Казалось бы, детство и детские страхи давно позади, однако, если внимательно прислушаться к себе, мы все да чего-нибудь боимся в своей взрослой жизни. Если Вы чувствуете панику, повышенное сердцебиение, потливость ладоней и сильную дрожь перед чем-нибудь, то скорее всего с вами случаются панические атаки, которые серьезно мешают нормальной жизни.

• Как справиться со своими фобиями, предрассудками?
• Как избавиться от панических атак и овладеть своим страхом?

Для этого нужно разобраться, что именно с Вами происходит и где скрывается причина Ваших страхов.

Из практики:
За помощью обратился с диагностированным расстройством «панические атаки» молодой человек 15 лет.
Панические атаки он испытывал с дошкольного возраста, однако его родители не обращали на это должного внимания, поскольку думали, что мальчик фантазирует, выдумывает и просто не слушается своих родителей.
Впервые к врачу они обратились только в возрасте 13 лет после того, как во время праздника в дом пришло порядка десяти человек, у мальчика начался приступ панической атаки и он потерял сознание.
Фобия молодого человека заключалась в том, что для него было невыносимым, если кто-то прикасается к его вещам и вообще заходит в его комнату.
В школе с ним никто не дружил, поскольку все считали его жадным и вообще немного сумасшедшим.

Задача психотерапии, сформулированная пациентом: выявить причину фобий и панических атак, по возможности максимально от них избавиться.
Психотерапевтическая работа: терапия длилась 2 года, считается не законченной, поскольку родители вопреки желаниям мальчика настояли на прекращении терапии.
Результат: однако за это время мы сумели разобраться в том, что все страхи вторжения на территорию пациента были вызваны бессознательным желанием защитить себя от родительского внимания, которое было более чем вторгающимся.
Молодой человек сумел завести отношения с девушкой, которая была внимательна к его границам.
Не удивительно, что родители пожелали прекратить терапию своего сына, поскольку он собирался от них переехать и снимать жилье, чтобы не защищаться подобным образом.
Однако пациент год спустя уехал в другой город поступать в институт.

Из практики:

Заявленная проблема «суицидальные мысли, навеваемые «голосами»».

На приёме мужчина 50 лет. Холост. Детей нет.

Со слов: В детстве мужчина был гораздо умнее своих сверстников и в пять лет читал быстрее и лучше десятилетних детей. Друзей не имел, предпочитал одиночество, любил мучить и убивать животных. В нём рано проснулась сексуальность, и Михаил (имя изменено) предлагал одноклассникам заняться сексом. Учителя неоднократно забирали у него порнографические журналы и фотографии, которые он продавал в школе.

В одиннадцать лет Михаил украл у отца табельное оружие (отец Михаила был сотрудник КГБ), принёс его в школу и выстрелил в потолок на уроке истории. В другой раз он поставил к стенке школьника из младшего класса и принялся метать в него нож. После смерти матери Михаил попеременно жил то с отцом, то с тёткой. И тут и там его исключали из школы за плохое поведение. В двенадцать лет Михаил ограбил продовольственный магазин, но был задержан с поличным. Назначенная судьёй психиатрическая экспертиза признала Михаила «молодым человеком, страдающим от личных и наследственных проблем, которые в большей части снимали с него ответственность за совершённые им поступки». Суд признал Михаила психически нездоровым и снял с него обвинения. После этого Михаила исключали ещё из двух школ, но среднее образование он всё же с грехом пополам получил. Отец был командирован в служебную командировку сроком на пять лет, в Украину, Михаил переехал с ним и оттуда был призван в армию. Через год после призыва у Михаила случился нервный припадок, и он прострелил из автомата себе ногу. Был пролечен в госпитале, после чего был направлен на психиатрическую экспертизу. Обширный список его психических расстройств пополнился амнезией, лунатизмом, склонностью к депрессиям и самоубийству. 

Психотерапия: Проведённая в два этапа мощная психотерапевтическая интервенция, выявила причины, корни которых уходили в глубокое детство Михаила. Источником ранней психопатизации являлась смерть матери, произошедшая на глазах мальчика (пьяный отец расстрелял мать из пистолета, убийство осталось нераскрытым благодаря связям отца в КГБ). Патологически – извращённая страсть к любому оружию, являющаяся следствием, жестокого убийства.

Назначения: Еженедельная психотерапия. В терапии год.