Путешествие по подсознанию
Автор: Алексей Шестаков, директор медицинского центра "Эспераль"
Лечение алкоголизма гипнозом или, как это обычно называется, гипнотерапия – наука далеко не новая. Мы даже примерно не можем предположить, насколько это древнее таинство – искусство наведения изменённого состояния. Многим известно имя Милтона Эриксона — доктора медицины, основателя и первого президента Американского Общества клинического гипноза (American Society for Clinical Hypnosis).
Именно в честь него был назван изобретенный им «эриксоновский гипноз», ставший прорывом в психотерапевтической медицине. Но, как ни крути, этот человек не был первооткрывателем – он лишь систематизировал всё то, что было уже известно. Он внёс собственные доработки и коррективы в уже известные методики, но, по сути, не открыл ничего нового. Заговоры, наведения, порчи – всё это прототипы современной гипнотерапии, которая вышла за рамки средневековых предрассудков и положила себя на алтарь служения Человеческой Личности. Многие до сих пор с опаской относятся к гипнотерапии – человека пугает всё неизведанное, непознанное. Ведь при наведении трансового состояния в подсознании запускаются очень сложные глубинные процессы, результаты
которых могут проявиться не сразу. Как известно, «Вначале было Слово». Беседуя с человеком, мы слышим слова, замечаем язык тела и ощущаем его эмоции, проявляющиеся через интонацию. Последнее является наиболее важным фактором. Когда гипнотерапевт проводит сеанс гипноза, он контролирует все компоненты общения и следит за воздействием, которое они оказывают на пациента. Главная заповедь «Не навреди!» в этом случае должна соблюдаться неукоснительно. Когда пациент решается прибегнуть к гипнозу для избавления от какой-либо зависимости, мы всегда предварительно обсуждаем с ним, каких результатов он ожидает от курса лечения. Пациент должен понимать, что для него важно действительно полностью отказаться от вредной привычки, а не просто сократить число употребляемых алкогольных и табачных изделий. Мы разъясняем пациенту саму природу гипноза и корректируем ложные посылы, живущие в его подсознании. Существует множество гипнотических приёмов, помогающих людям освободиться от вредных привычек. Некоторые методы основываются на внедрении установки на отвращение к алкоголю и табаку. Другие являются директивными: пациентам строго приказывается отказаться от вредной привычки. Основной причиной наших проблем являются эмоции, хранящиеся в бессознательной части разума. Неразрешенные эмоции, сохраняющие, несмотря на прошедшее время, активность, продолжают отравлять нам жизнь, хотя мы этого даже не понимаем. Их осознанное восприятие и освобождение от них – это основная часть процесса гипнотерапии. Часто наши пациенты носятся со своей проблемой, как собака с костью, не будучи в силах ее бросить. Тогда мы совместно с человеком разрабатываем приемлемую метафору, которая поможет ему вырваться из порочного круга. Признаем прямо - этот процесс энергетически очень затратен. В своей программе мы используем технику стремительной индукции, занимающую всего несколько минут, чтобы погрузить человека в транс. Во время гипнотических сеансов мы используем заранее выработанную терапевтическую метафору, чтобы помочь пациенту разрешить его внутренние конфликты. Он как бы переживает целую историю, изложенную в сказках, пословицах, притчах, стихах, музыке – в любых формах, способных воздействовать на глубинный, эмоциональный уровень человека. Если Вы решили обратиться за помощью к медицинскому гипнозу, Вам нужно знать: в состоянии транса очень важно сконцентрироваться на «чувственном» аспекте каждого опыта, поскольку именно он может являться первопричиной Вашей проблемы. В частности, для обнаружения неразрешённых конфликтов чаще всего используется регрессия (возвращение, погружение) в детство, при которой анализу подвергаются детские эмоции, связанные с болезненным опытом. Как известно, «все мы родом из детства». Именно оттуда – из забытых конфликтов, запущенных психологических травм, оставленных на самотек ситуаций и «растут уши» у наших сегодняшних проблем. Но поскольку большинство из них, «зарытых» в подсознании, успешно ликвидируются с помощью гипнотерапии, незачем тащить на себе этот груз всю оставшуюся жизнь. Чтобы лодка не перевернулась, стоит сбросить балласт и плыть дальше налегке.
Как следует из Ветхого Завета, пионером в применении гипноза в медицине был христианский Творец: он воспользовался этой методикой для проведения первой в истории человечества хирургической операции. «И навел Господь Бог на человека крепкий сон; и, когда он уснул, взял одно из ребер его и закрыл то место плотию. И создал Господь Бог из ребра, взятого у человека, жену, и привел ее к человеку» (Бытие,2,21-22). Так что, согласно мифологии, гипноз сопровождал человека в течение всей его истории, и до сих пор остается самым древним и самым новым методом психотерапии одновременно.